A gyermekeknek szóló foci gyakorlatok előnyei

chlopiec pilka

A foci évek óta ragaszkodik a világ legnépszerűbb sportágához. Mindenki felnőtttől, tizenévesektől és gyerekektől kezdve, úgy vagy úgy, részt vesz ebben a csodálatos játékban. Gyerekek számára a foci a testmozgást, a testképességét és a szocializációt jelenti, amely a növekvő gyermek alapvető érdeke. A szüleim részt vesznek a gyerekfociban, és ez egy jó gesztus, mert a legjobbat akarják gyermekeik számára, akik a foci tevékenységekben sok előnyt élveznek.

A futballozó gyermekeknek számos előnye van, a legnyilvánvalóbb az, hogy növelik a fitnesz szintjét, és megtanítják a gyerekeket a rendszeres testmozgás előnyeiről.

play

A foci általában sok aerob és anaerob játékot foglal magában, amely számos kardiovaszkuláris gyakorlatot foglal magában. A gyereknek a játékba való bevonása segít a gyermeknek az erősebb szív és tüdő fejlődésében és fenntartásában. Az ilyen gyakorlatok nélkülözhetetlenek a gyermek társadalmi és fizikai aktivitásában, valamint a nem fertőző betegségek, például a szívvel összefüggő komplikációk megelőzésében.
A labdarúgás előnyei túlmutatnak a gyermekek sportba való felvételének fizikai szempontjain túl nagy hobbi, hogy segítsék a gyermeket társadalmi készségeinek fejlesztésében. Ez elősegíti a gyermek alakját és kibővíti a gyermek gondolkodását a körülötte lévő világhoz képest. Például, ha gyermekét egy foci edzőtáborba beiratta, a gyermek először sokat fog tanulni, a táborok általában sok gyermekkel vannak zsúfolva, eltérő társadalmi, gazdasági vagy akár kulturális háttérrel. A gyerekeknek esélyük lesz arra, hogy kölcsönhatásba lépjenek az emberekkel, és kialakítsák a társadalmi egység érzetét.

A foci szintén fontos szerepet játszik a gyerekek bizalmának és önképének előmozdításában.

west

A labdarúgás nagyrészt társadalmi játék, és az egyik jellemzője, amely különbözteti meg ezt a játékot a többi sporttól, a teljes csapatmunka és a másik játékos elismerése a sikerhez szükséges összetartó egységként. Az olyan sportoktól eltérően, mint például a baseball, vagy amikor a játékosoknak csak egyedül kell ütniük vagy ütniük, a foci olyan játék, ahol a csapat sikerének alapja az együttműködés, nem pedig egyetlen játékos. Ez megnehezíti a kevésbé aktív gyermeket, hogy keményen dolgozzon az önrendelkezés és az, hogy konstruktív módon járuljon hozzá a csapat általános sikeréhez.
A foci versenyképessége szintén jótékony hatással van a gyermek fejlődésére, ad valamit a gyerekeknek az összecsapáshoz, és megtanítja a versenynek az emberi természet részét képező aspektusát. Általában a csapat bármely tagjának az a vágya, hogy érmet kapjon, vagy emeli a kupát, és hogy egy játékos ebből a szintből dolgozzon ki, oda kell fordulnia és alá kell támaszkodnia a céljaik elérésére, és pontosan ezt az, amit a foci tanít fiatalok.
Végül, a foci kisgyermekek számára is hasznos, mivel megtanítja a gyerekeknek kitartást és önfegyelem alkalmazását. A szokásos labdarúgó-mérkőzés általában több mint 90 percig tart, valódi kitartást és erős akaratot igényel ahhoz, hogy a játékos átjuthasson az utolsó pillanatba. A szellemi keménységre is szükség van a terepen, és minden téves számítást soha nem toleráltak, tehát a játékoknak sok önfegyelemre van szükségük ahhoz, hogy a gyermek sikeresen részt vegyen a sportban.

Forrás: https://www.r-gol.com/en/.